Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 11,88g | Białk: 31,45g | Węglo: 81,00g.
Śniadanie: Nestlé Fitness, Кофе Эспрессо, Соевое Молоко. Lunch: Говядина Лопатка, Красные Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Цукини, Daily Bread Pane 4 Cereali. Obiad: Приготовленные Артишоки (из Свежих), Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Findus Minestrone Tradizione. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|