Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 51,15g | Węglo: 87,85g.
Śniadanie: Farelo de Trigo, Iogurte Grego Tradicional, Semente de Chia. Lunch: Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Obiad: Requeijão, Brócolis, Ovo Mexido. więcej...
|
|
448 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Samsung Health - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Cada vez mais perto de sair dos 3 dígitos 😍
26 kwi 18 przez użytkownika: Becca Brand
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Becca Brand
|