Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 43,81g | Węglo: 80,10g.
Śniadanie: Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог 5%, Кефир 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Obiad: Активия Йогурт с Мюсли. Przekąski/Inne: Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
|
1536 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 26 minut, Sauna - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|