Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 55,55g | Białk: 67,55g | Węglo: 257,55g.
Śniadanie: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum 100%. Lunch: Madu, Elle & Vire Unsalted Butter, Roti Gandum 100%, McDonald's Bubur Ayam, Telur Goreng, Kacang Hitam. Obiad: Mangga Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Ikan, Nasi Putih, Kue Ikan atau Patty, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pepaya, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Gula Merah, Milo Milo. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi icha melisa
|