Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 21,99g | Białk: 102,58g | Węglo: 82,54g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чечевица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. Obiad: Запеченная или Жареная Треска, Избенка Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|