Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 33,31g | Białk: 74,41g | Węglo: 112,79g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Слоеное Тесто, Сыр Чеддер, Творожная Запеканка ПП, Фрукты в Шоколаде, Кофе (Растворимое). Lunch: Простой Йогурт, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Przekąski/Inne: Кофе, Nestle Nesfit Dark Chocolate Cereal Bar, Красное Яблоко, Жвачка, Чай с Лимоном, Клубника, Батончик Мюсли. więcej...
|
|
1527 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|