Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 78,36g | Węglo: 116,19g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Му-У Молоко 3,2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Гурман Сыр Полутвердый 30%, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Hortex Шампиньоны Резаные, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Obiad: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Куриное Филе, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Hortex Шампиньоны Резаные. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|