Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 136,55g | Białk: 35,61g | Węglo: 275,18g.
Śniadanie: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait, Bananes. Lunch: Sucre, Fraises, Tropézienne, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza au Fromage. Obiad: Sucre, Fraises, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Vanille, Concombre (Pelé), Les Croisés Beurre Léger 40%, Florette Radis. Przekąski/Inne: Bonbons en Vrac, Sucre, Jockey Jockey, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1475 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|