Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 119,97g | Białk: 99,55g | Węglo: 22,08g.
Śniadanie: Celeiro Óleo de Coco, Abatanado, Espinafre, Pimentões Vermelhos, Ovo, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Salsichas com Queijo Emmental. Lunch: Molho César para Saladas, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Iglo Hamburger de Vaca. Obiad: Mimosa Manteiga com Sal, Queijo Parmesão Ralado Seco, Couves de Bruxelas (Congelado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Celeiro Óleo de Coco, Pura Vida Sementes Girassol. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|