Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Olha24
Dziennik
27 kwi 18
Dziennik Olha24, 27 kwi 18
Profil Olha24
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Жарена картопля допомогла😇😅
55,2 kg
Do tej pory straciłeś:
9,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2018:
1043 kcal
Tłusz: 29,15g | Białk: 46,47g | Węglo: 144,70g.
Śniadanie:
Шоколадные Печенья (с Маслом), Печенье, Печенье Мария, Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Мягкая Белая Булка.
Lunch:
Бульон из Индейки, Печень Индейки, Хлеб Черный.
Obiad:
Burn Burn.
Przekąski/Inne:
Мягкая Белая Булка.
więcej...
1513 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 9 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Может новую диету придумать 😁 думаю, будет пользоваться успехом))
27 kwi 18 przez użytkownika:
Надежда❤️
Надежда, хороша дієта вийде🤗 Більша половина людей на ній сидить😂
27 kwi 18 przez użytkownika:
Olha24
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Olha24
Zobacz Pełną Historię