Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2841 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 152,03g | Węglo: 432,86g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mandorle Sbucciate, Formelle di Frumento Integrale, Yogurt Greco Delta. Lunch: Fave, Albume d'uovo Cotto, Farina di Ceci, Carciofi, Pesto, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. Obiad: Algida Cornetto Classico (60g), Mela, Pasta Riso e Mais, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Cioccolato al Latte, Yogurt Greco Delta, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|