Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 60,53g | Węglo: 149,84g.
Śniadanie: Дымов Сосиски Молочные, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Lunch: Горчица, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Теремок Борщ Постный. Obiad: Натур Буфет Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
|
2215 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|