Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3851 kcal
|
Tłusz: 106,50g | Białk: 237,79g | Węglo: 482,54g.
Śniadanie: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Obiad: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Paniertes Schnitzel, Edeka Schwäbische Bandnudeln. Przekąski/Inne: Body Attack Yambam Peanut Butter Caramel, Apfel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|