Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 47,99g | Węglo: 211,98g.
Śniadanie: Банан, Заречье Молоко Топленое. Lunch: Шоколадные Пирожные, Заречье Кефир 2,5%. Obiad: Говядина Отварная, Заречье Сметана 20%, Свекла Вареная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Заречье Кефир 2,5%, Шоколадные Пирожные, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Чай. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|