Dziennik filichkina.o, 27 kwi 18

Закончила 2-недельный курс детоксикации от трейдер Джо. По несколько раз в день ходила по-большому. Вес не упал, хотя и по 500-1000 калорий в день тратила. Много ем сырой еды и фруктов. Может фруктоза не перерабатывается ?
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2018:
1427 kcal Tłusz: 40,10g | Białk: 49,80g | Węglo: 210,04g.   Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Cooked Lentils, Souper Salad Raisins, Bananas , Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Master Choice Garlic Croutons, Sour Cream, Plum, Bananas , Beet Soup (Borscht). Obiad: Oranges , Nuts About Florida Sesame Crunch, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Grapes (American Type, Slip Skin) , Beer, Baileys Original Irish Cream, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola. więcej...
2757 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi filichkina.o


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.