Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2012
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 200,48g | Węglo: 30,82g.
Śniadanie: atkins advantage choclate chip. Lunch: round steak. Obiad: iceberg lettiuce, cheese, celery, chicken. Przekąski/Inne: servings Tillamook cheese, water, crystal light, crystal light, water. więcej...
|
|
3575 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Stanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|