Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
388 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 1,18g | Węglo: 1,19g.
Śniadanie: Кофе, Milbona Schlagsahne, Kerrygold Kerrygold Soft, Boni Kokosolie. więcej...
|
|
3009 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|