Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 117,46g | Węglo: 73,54g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Unagrande Моцарелла, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное. Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Unagrande Моцарелла. Przekąski/Inne: Сырник, Фрутоняня Пюре из Яблок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|