Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 115,38g | Węglo: 147,48g.
Śniadanie: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Овсяноблин, Ашан Финики Иран, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Груша Вяленая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|