Dziennik sakina_87, 28 kwi 18

Profil sakina_87 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018

86,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg. Wciąż do stracenia: 16,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2018:

1011 kcal

Tłusz: 69,46g | Białk: 30,94g | Węglo: 41,13g. Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусняев Катык 4,5%, Мираторг Фарш "Домашний". Obiad: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Чизкейк. więcej...

2179 kcal

Ćwiczenie: Шагать - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

И я не знаю, что делать дальше, чтобы похудеть 😞😣😭

28 kwi 18 przez użytkownika: sakina_87


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sakina_87

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sakina_87, 28 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi sakina_87