Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 86,12g | Węglo: 179,36g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рис Вареный. Obiad: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Активия Йогурт Питьевой, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|