Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 38,62g | Białk: 109,12g | Węglo: 258,99g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Wasa Sesam Gourmet, Zucchine, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Obiad: Pedon Semi di Zucca, Freshona Cuori di Carciofi, Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Esselunga Patate Novelle. Przekąski/Inne: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fragole, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Milbona Skyr Lampone, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Banana, Prozis Oatmeal Bonbon, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|