Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 72,21g | Węglo: 161,05g.
Śniadanie: Framboises, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Flocons d'Avoine. Lunch: Sojasun Yaourt Myrtilles, Sojasun Yaourt Myrtilles, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Tomates, Concombre (Pelé), Jambon. Obiad: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Auchan Gressins au Romarin, Huile de Tournesol, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Fleury Michon Jambon. więcej...
|
|
1949 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|