Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2581 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 112,02g | Węglo: 368,35g.
Śniadanie: Kiwi, Coop Bastoncini di Crusca, Corn Flakes, Pan Bauletto al Grano Duro, Burro Spalmabile Light, Crema, Marmellate e Conserve, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Carote, Petto di Pollo, Carne, Pesce, Coop Misto per Risotto e Spaghetti Surgelato, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Obiad: Mela, Prosciutto Cotto, Broccoli, Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Il Viaggiator Goloso Greco 0% Grassi, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Schär Mix It, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Gnocchi di Patate. Przekąski/Inne: San Carlo Classica. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|