Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 87,96g | Węglo: 210,53g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf sur le Plat. Obiad: Vin de Table Rouge, Ermitage Comté Râpé, Parmesan Râpé Sec, Panzani Sauce Bolognaise, Barilla Spaghetti, Soupe de Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Delisse Fromage Blanc 3%, Datte, Graines de Sésame Entières Séchées, Café, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Banane. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|