Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 83,54g | Białk: 106,74g | Węglo: 248,31g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша, Помидоры, Бурже Хлеб Многозерновой, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Ашан Маффин Шоколадный, Пицца Пепперони (36 см), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Epica Йогурт Красный Апельсин . Obiad: FanFan Улитка с Корицей, Пятерочка Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ред Булл Ред Булл, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|