Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2799 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 174,53g | Węglo: 351,05g.
Śniadanie: Ecor Miglio Soffiato, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Pavesini Pavesini, Pedon Farro al Vapore, Mareblu Ortolana Leggera. Obiad: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco 0%, Pavesini Pavesini, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fragole, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|