Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 22,97g | Białk: 77,92g | Węglo: 228,66g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Просто Гречка. Obiad: Геркулес Хлеб Молочный, Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Просто Гречка. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Голден. więcej...
|
|
1471 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Przysiady - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristobeeel
|