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DE gestern tagsüber
Plus/minus ist gut, wenn man bedenkt, dass ich die letzten 2 Wochen ziemlich über die Stränge geschlagen habe.
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83 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2735 kcal
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Tłusz: 134,25g | Białk: 85,84g | Węglo: 271,94g.
Lunch: Honigmelonen, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Obiad: Zucker, Espresso, Prosecco, Napfkuchen, Milchreis, Milbona Schlagsahne, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Baby-Zucchini, Rinderrippenstück, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Aldi Büffelmozzarella, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art, Edeka Grüner Spargel, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Parma Parmaschinken, Ciabatta, Milfina Kräuterbutter, Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren, Mamma Lucia Ravioli Pilze , Ciabatta. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
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stała waga
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