Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 88,94g | Węglo: 106,51g.
Śniadanie: Ketchup , Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Fried Egg . Lunch: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Obiad: Southern Home Pinto Beans, Fried Egg . Przekąski/Inne: Cucumber Maki. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|