Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 58,44g | Węglo: 239,48g.
Śniadanie: Quaker Avena Tradicional, Banana, Café Instantáneo . Lunch: McDonald's Ensalada César con Grill, Papas Fritas (Saladas). Obiad: Sprite Sprite Zero (Botella), Zanahoria Cocida, Sadia Chauchas, Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Vegetalex Ñoquis de Espinaca. Przekąski/Inne: Chupetin, Lipo Caramelos Super Ácidos, Arcor Caramelos Frutales, Arcor Caramelo Cristal. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|