Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 134,73g | Węglo: 347,37g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Myprotein Avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mutti Polpa di Pomodoro , Scotti Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti di Riso Secchi, Zucchine Cotte, Gamberi. Przekąski/Inne: Aperol Spritz, Tramezzino, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|