Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 57,34g | Białk: 250,11g | Węglo: 131,06g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Light Integral, Ovo. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Palmito, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Integral (3), Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|