Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 100,91g | Węglo: 45,96g.
Śniadanie: Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Churrasco. Przekąski/Inne: Cerveja, Queijo Mozzarella, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Chimarrão. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.vrgs
|