Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 45,58g | Węglo: 166,89g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Przekąski/Inne: Капучино, Азбука Вкуса Сэндвич с Лососем, Карусель Салат Филадельфия. więcej...
|
|
3071 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny, Praca - 4 godziny, Apple Health - 12 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|