|
今日は、息子とケーズデンキとカブで買い物。(^-^)
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 128,67g | Węglo: 182,32g.
Śniadanie: 牛乳, 永谷園 お茶漬け. Lunch: ジョイフル ポテトフライ, カレーライス. Obiad: ニッポンハム 八宝菜, 焼きそば お肉入り. Przekąski/Inne: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|