Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 101,83g | Węglo: 87,21g.
Śniadanie: Cooked Egg Yolk, Yakult Probiotic Drink, Samyang Spicy Chicken Noodles. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Stewed Chicken. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|