Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3105 kcal
|
Tłusz: 102,01g | Białk: 139,01g | Węglo: 399,77g.
Śniadanie: Pink Lady Apples, Albi Himbeer-Maracuja, Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Cornflakes, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milbona Tilsiter, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Barbarossa Bäckerei Urbrot. Obiad: Ja! Schmand, Knorr Kräuter-Käse Sauce, Aldi Schweinefilet, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Przekąski/Inne: Solevita Multivitaminsaft, Mister Choc Bellona Haselnuss, Fol Epi Classic, REWE Tafeltrauben, Kaufland Salzbrezeln , Coca-Cola Mezzo Mix, Grotemeyer's Konditorei Käsekuchen, BMS Kreatin, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Wehle Peanut Butter Smooth, Ja! Frische Fettarme Milch. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|