Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 51,04g | Węglo: 53,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Филе Индейки К/в, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Lunch: Борщ с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). więcej...
|
|
675 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 14 minut, Apple Health - 21 godziny i 46 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|