Dziennik danypostnikova, 29 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
87,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 12,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2018:
1634 kcal Tłusz: 90,56g | Białk: 38,00g | Węglo: 168,38g.   Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Кофе. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Свинина, Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Пшеничный Хлеб, Сало, Юг Руси Кекс Творожный. więcej...
2321 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi danypostnikova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.