Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 39,43g | Węglo: 213,87g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Pistolets, Kiwi, Appelsientje Sinaasappel, Banaan, Gemengde Sla, Jumbo Koffie Creamersticks, Suiker, Lay's Naturel Chips (Zakje), Buys Zoenen. Obiad: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). Przekąski/Inne: Verkade Melkchocolade, Kanjers Extra Grote Stroopwafel, Mandarijn, Buys Zoenen, Suiker, Jumbo Koffie Creamersticks. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|