Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 93,12g | Węglo: 166,52g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ahornsirup, Seeberger Nussmischung, Obstsalat. Obiad: OceanSea Party-Garnelen, Petersilie, Milfina Streichfein Ungesalzen, Karotten, Meine Metzgerei Marinierter Lammrücken. Przekąski/Inne: Nawarra Schaum Rollos, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Leitungswasser. więcej...
|
|
740 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|