Dziennik Jamesolivetree, 29 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
56,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2018:
2729 kcal Tłusz: 120,11g | Białk: 82,75g | Węglo: 330,32g.   Śniadanie: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Bolo de Água, Sumo de Laranja Natural, Mimosa Chantilly, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate, Kinder Ovo, Amêndoas de Chocolate, Continente Miolo de Amêndoa Caramilizada, Nespresso Café Expresso. więcej...
1369 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.