Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 64,09g | Węglo: 147,34g.
Śniadanie: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Курица в Сметане, Сырники Домашние, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Obiad: Хлеб Зерновой, Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Арнаут Соломка Соленая. więcej...
|
|
3070 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Apple Health - 13 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|