Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
570 kcal
|
Tłusz: 9,66g | Białk: 43,04g | Węglo: 76,63g.
Śniadanie: Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Lunch: Clara de Huevo, Zanahoria. Obiad: Knorr Sopa Quick. Przekąski/Inne: Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Star Nutrition Premium Whey Protein, Arcor Turrón de Maní. więcej...
|
|
680 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|