Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 180,40g | Węglo: 58,25g.
Śniadanie: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Изолят, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка. Obiad: Фасоль Стручковая, Яйцо. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Замороженные Ягоды. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|