Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 52,82g | Węglo: 116,01g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Чебурек, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. więcej...
|
|
1815 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Фитоняшка777
|