Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 170,85g | Węglo: 68,27g.
Śniadanie: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Whey Protein, Albumina. Obiad: Panco Bisnaguinha. Przekąski/Inne: Whey Protein, Albumina, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Chocolate, Nutella Nutella, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi EsterAngelica
|