Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 100,78g | Węglo: 389,60g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Mamão Formosa, Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Aipim (Cozido), Vapza Carne Seca Desfiada. Obiad: Batata Doce, Abobrinha Italiana, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Branco. Przekąski/Inne: Curau, Milho Verde Cozido. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bola de gordura
|