Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 84,58g | Białk: 92,20g | Węglo: 162,14g.
Śniadanie: プリマハム ハンバーグ, さつま揚げ, 野菜炒め, 唐揚げ, ウインナー, だし巻き卵, マルコメ わかめ, ご飯. Lunch: FamilyMart ボリュームミックスサンド. Obiad: ハンバーグ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, ウォッカ, サントリー ふんわり鏡月 アセロラ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|